Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 47,92g | Prot: 125,86g | Carbs: 167,37g.
Café da Manhã: Clara de Huevo, Huevo, La Abadía Avena Instantánea, Pulver Prolac Whey Protein, Mate Amargo. Almoço: Cebollas, Knorr Caldo de Verduras, Hellmann's Ketchup, Batata, Solomillo de Cerdo. Jantar: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Pastel de Carne. Lanches/Outros: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Fargo Pan Salvado Plus. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de martinnn7
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