Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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80,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Gord: 46,51g | Prot: 72,92g | Carbs: 26,27g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Café, Ovo (Inteiro). Almoço: Santa Clara Ricota Fresca, Korin Almôndega de Carne Bovina , Rúcula, Tomates Cereja, Alface, Ovo (Inteiro). Jantar: Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Café, Ovo (Inteiro). mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kamyfit
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