Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2014
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83,6 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Gord: 46,64g | Prot: 71,19g | Carbs: 176,70g.
Café da Manhã: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. Almoço: Eisbergsalat, Tomaten, Gutfried Putenbrust Natur, Milfina Butter, Kamps Mehrkornbrötchen. Jantar: Roter Tafelwein, Kitchenette Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Grappa, Multaben Eiweiß-Diät Vanille Shake. mais...
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2256 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mary1979!
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