Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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49,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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457 kcal
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Gord: 9,30g | Prot: 21,05g | Carbs: 71,31g.
Café da Manhã: Leão Chá de Camomila, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almoço: Carioca Feijão Cozido, Cenouras Cozidas, Alface, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Tomates, Cooper Rita Requeijão Light , Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral . mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Le_azevedo
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