Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2212 kcal
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Gord: 96,25g | Prot: 91,09g | Carbs: 251,72g.
Café da Manhã: Laranja Pêra, Matte Leão Chá , Ovo Mexido, Shot Matinal. Almoço: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Jantar: Salgadinho de Festa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares . Lanches/Outros: Matte Leão Chá, Peras. mais...
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1503 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabimattos
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