Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Gord: 68,73g | Prot: 64,07g | Carbs: 190,17g.
Café da Manhã: Canderel Sucrette, Senseo Café, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Canderel Sucrette, Senseo Café. Almoço: Michel et Augustin Crackers Apéritif , Pizza Maison, Pomme, Senseo Café, Pastis, Vin de Table. Jantar: Lidl Amandes de Californie, Pomme, Jambon, Vin de Table Rouge, Pastis, Lidl Pain Sportif, Salade Verte, Soupe de Potiron, Chêne d'Argent Coulommiers. mais...
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2261 kcal
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Exercício:
8kms home traineur - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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