Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2009
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 83,24g | Prot: 69,41g | Carbs: 78,96g.
Café da Manhã: unsweetened almond milk, raspberries, peach. Almoço: Curried Turkey Salad, turkey breast meat, apple. Jantar: Healthy Green Salad, roasted lamb leg. Lanches/Outros: Swiss Dark Chocolate. mais...
|
|
1805 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carmelly
|