Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Gord: 52,28g | Prot: 93,48g | Carbs: 235,07g.
Café da Manhã: Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), REWE Avocado, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Genuss Plus Dünne Reiswaffeln. Almoço: REWE Feine Welt Parmigiano Reggiano Dop, Schweinefilet, Zucchini, Rispentomaten, Primadonna Bio Natives Olivenöl Extra aus Spanien, Landfreude Dinkel-Nudeln Drelli. Jantar: Avocado, Rispentomaten, Haribo Bonner Gold. Lanches/Outros: Maxi Nutrition Protein Pancakes, Nusskati Protein Creme Haselnuss. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anika0609
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