|
Resultaat van een zakelijke rollercoaster, afgelopen week ‘eruit’ gestapt. Bij mijn eigen integriteit en eigenwaarde blijven. Nu op naar nieuwe mogelijkheden!
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Gord: 35,32g | Prot: 56,40g | Carbs: 144,35g.
Café da Manhã: Koffie, Kiwi. Almoço: Cup-A-Soup Tomaat, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Gerookte Kipfilet Plakjes. Jantar: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Iglo Fish Cuisine Italiano. Lanches/Outros: Jumbo Rozijnen Cakejes, Optifit Magere Kwark Perzik, Leonidas Bonbon, Crownfield Mueslireep Chocolade. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
31 jan 22 por membro: AMH20
|
Best een moeilijke stap lijkt me. Maar super dat je dichtbij jezelf blijft 💪🏻
31 jan 22 por membro: ingridt
|
31 jan 22 por membro: annemiek rembil
|
Succes, er komt ongetwijfeld weer een mooie nieuwe uitdaging op je pad!
31 jan 22 por membro: Yoo69
|
31 jan 22 por membro: MDW80
|
oef. goed van je. succes met je zoektocht naar de nieuwe mogelijkheden.
31 jan 22 por membro: claudet57
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MDW80
|