Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2711 kcal
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Gord: 65,21g | Prot: 175,38g | Carbs: 344,85g.
Café da Manhã: Succo d'arancia, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Uovo, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Panino all'olio. Jantar: Quaker Cruesli Frutta Secca, Oro Saiwa Biscotti, Panino all'olio, Spinaci, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Oro Saiwa Biscotti, Oro Saiwa Biscotti, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, OK Bio Cereal Stick Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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