B- Umfang 111
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2056 kcal
|
Gord: 45,74g | Prot: 84,51g | Carbs: 325,77g.
Café da Manhã: Alnatura Haferkleie mit Keim, Hansano Bulgaria Joghurt, Vom Land Imkerhonig, Banane, Alnatura Sonnenblumenkerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Almoço: Dovgan Kayseri Manti mit Rindfleisch. Jantar: K-Bio Salatkerne-Mix, Radieschen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lauchzwiebeln, Spitzpaprika, Gelbe Paprika, Aldi Rote Paprika. Lanches/Outros: Elstar, Mandarine, Mandarine, Leitungswasser. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hsw1205
|