Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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58,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 46,51g | Prot: 71,88g | Carbs: 88,33g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Rohkost, Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Jantar: Deftiger Bohneneintopf. Lanches/Outros: Rote Bete Brownie, Rote Bete Brownie. mais...
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1959 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Sauna - 1 hora, Descansar - 22 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zielinski.anna
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