Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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81,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2907 kcal
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Gord: 102,46g | Prot: 73,24g | Carbs: 313,42g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Käsekuchen. Jantar: Barilla Pesto Rustico Getrocknete Tomaten, Combino Spaghetti, Extra Natives Olivenöl, Valbonta Grana Padano. Lanches/Outros: Portwein. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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