Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3294 kcal
|
Gord: 154,14g | Prot: 172,44g | Carbs: 306,21g.
Café da Manhã: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Яблоко, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Полло Тоннато. Jantar: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Nestle Maxibon Страчателла, Яблоко, Русское Море Кета на Пару. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|