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waist 122cm
neck 43cm
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110 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Gord: 120,41g | Prot: 165,16g | Carbs: 3568,59g.
Café da Manhã: Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Granola, Yeo Valley Strawberry Yoghurt. Jantar: Pepsi Max Cherry, Core Dough-Ble Whammy, Discovery Red Jalapenos, Cheddar Cheese, Pizza Ham and Mush. Lanches/Outros: Sainsbury's Natural Cottage Cheese, Tesco Bramley Apple Sauce. mais...
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3792 kcal
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Exercício:
Esquiar (Cross Country) - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjmaxson
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