Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 47,13g | Prot: 72,65g | Carbs: 144,16g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Мираторг Ветчина для Завтрака, Апельсин, Вареное Яйцо. Almoço: Азбука Вкуса Сэндвич с Индейкой, Азбука Вкуса Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Апельсин, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaIrinaIrina9
|