Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 51,88g | Prot: 54,18g | Carbs: 140,03g.
Café da Manhã: Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, Beemster 30+ Oude Kaas, Becel Light, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Wasa Volkoren Cracker. Almoço: AH Maaltijdsalade Gegrilde Kip. Jantar: Gebakken Ei, AH Puur & Eerlijk Achterham, Volkoren Brood, Jumbo Chorizo, Pompoensoep. Lanches/Outros: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Koekje. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de esther dekker
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