Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 49,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Gord: 54,23g | Prot: 80,34g | Carbs: 193,49g.
Café da Manhã: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Almoço: Gurkensalat, Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, K-Classic Grapefruit Light, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Jantar: K-Classic Gyrosschinken, Dulano Bierschinken, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine. Lanches/Outros: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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