Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 38,51g | Prot: 47,70g | Carbs: 128,96g.
Café da Manhã: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, haferkleie, nespresso. Almoço: Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Äpfel, Mangos, Heidelbeeren, Trauben, Hirz Joghurt Nature. Jantar: Chilischoten, Barilla Vollkornteigwaren, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Olivenöl, Coop Ilios Feta, Cirio Fagioli Bianchi, Radieschen, Orangen, Migros Randen Gekocht, Frühlingszwiebeln, Chicoree, Tomaten, Grüner Blattsalat, Knoblauch, Aubergine. Lanches/Outros: Malbuner Krustenschinken, Coop Naturafarm Pastrami. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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