Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Gord: 49,12g | Prot: 127,68g | Carbs: 46,33g.
Café da Manhã: Fitnes Shock Bar Peanut Salt Caramel, Лакомо Сливки 10%. Almoço: Олейна Масло Растительное , Кубанский Хуторок Масло Сливочное , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Зеленая Линия Яйца Куриные. Jantar: Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KRISTINA9600
|