Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
112 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Gord: 66,32g | Prot: 103,11g | Carbs: 262,92g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Чай, Карат Плавленый Сыр Дружба, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Авистрон Икра Сига. Almoço: Мармелад, Чай Несладкий, Чай, Хлеб Черный, Увелка Гречка Вареная, Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Куриный Бульон. Jantar: Чай Несладкий, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Яйцо, Капуста Жареная. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Мандарины, Главсуп Харчо с Курицей, Кофемания Хлеб Черный. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0411ольга
|