Gut, Wochenende schadenfrei überstanden 😉
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
816 kcal
|
Gord: 29,60g | Prot: 38,05g | Carbs: 106,28g.
Café da Manhã: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Banane, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Wasser, Zirkulin Flohsamenschalen, Ja! Joghurt 0,1%. Almoço: Barilla Pesto Basilico Vegan, Rama Cremefine 7%, Romanesco, Rapunzel Spirelli aus Mungobohnen. Jantar: Orangen, Küstengold Kasseler Aufschnitt, Whole & Pure Brötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Lanches/Outros: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
|
peso estável
|