Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 48,22g | Prot: 92,30g | Carbs: 163,83g.
Café da Manhã: Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Золотой Ключик Ириска, Хурма, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Сметана 15%, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Борщ со Свининой. Jantar: Белый Рис (Длиннозерный), Голубика, Клубника, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Мои Куриные Котлеты. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|