Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 52,84g | Prot: 83,29g | Carbs: 104,55g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 25%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Куриные Грудки (Жареные). Almoço: Помидоры, Вологодское Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Jantar: Коломенское Батон Нарезной, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Яблоко, Булко Бретцель с Солью. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina85lisenko
|