Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Gord: 100,43g | Prot: 62,36g | Carbs: 136,74g.
Café da Manhã: Булко Мини Круасаны, Батон Нарезной, Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Сало, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Пекарня Марии Хлеб Дарницкий в Нарезке. Jantar: Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ITLV Маслины без Косточки, Говядина Отварная. Lanches/Outros: Ego Овсяный Батончик Классический, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|