Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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86,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Gord: 46,70g | Prot: 62,61g | Carbs: 24,44g.
Café da Manhã: Хлебец, Чай с Лимоном, Икра Лососевая, Масленково Масло Сливочное Крестьянское . Almoço: Вареное Яйцо, Село Лесное Сыр Сулугуни, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Одари Творог 5%. Lanches/Outros: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Чай с Лимоном. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pedro_9111
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