Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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90,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Gord: 58,33g | Prot: 125,38g | Carbs: 191,59g.
Café da Manhã: Woolworths Beef Biltong Snack Sticks. Almoço: SPAR Sandwich Ham, Brown Rice Cakes , Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain. Jantar: Sparkling Wine, Pick n Pay Mini Chocolate Cupcakes, Woolworths Chocolate Brownies, Cheddar Cheese , Brown Rice Cakes , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, D'lite 37% Fat Spread, Tomatoes. Lanches/Outros: Hall's Lozenges, Checkers Low Fat Long Life Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de meer27
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