Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 104,30g | Prot: 76,01g | Carbs: 43,78g.
Café da Manhã: ВкусВилл Икра Горбуши, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Almoço: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, ВкусВилл Котлета Домашняя, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Jantar: Дары Кубани Аджика Острая, Магнит Сыр Пошехонский, Яичница, Магнит Фасоль Стручковая Жареная. Lanches/Outros: Неполнит Пицца, Магнит Сыр Пошехонский. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|