Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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102,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Gord: 79,29g | Prot: 106,20g | Carbs: 212,57g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso, Italac Leite Semidesnatado, Melitta Café sem Açúcar , Panco Pão Integral Australiano Cacau e Mel . Almoço: Subway Maionese, McDonald's Batata Frita Média, Subway Frango Teriyaki. Jantar: Nestlé Leite em Pó Ninho, Morangos, Sal, Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Castelo Molho para Salada Limão , Alface, Pepino Japonês, Tomates, Yoki Batata Palha, Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulinho.Almeida
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