Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 39,92g | Prot: 102,25g | Carbs: 123,26g.
Café da Manhã: Kanzler Sosis Bockwurst, Telur Dadar. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Lososa Lososa, Bawang Putih, La Fonte Spaghetti, Sania Minyak Goreng, Ikan Tuna. Jantar: Nissin Wafers Chocolate, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Telur, Saori Saos Tiram, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Sania Minyak Goreng, Nasi Putih, Jamur Tiram, Bawang Putih. Lanches/Outros: Ikan Tuna Panggang, Pentol, Nissin Crispy Crackers. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuditi
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