Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Gord: 54,73g | Prot: 115,29g | Carbs: 254,13g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Гранола Моя с Клюквой. Almoço: Банан, Батон, Окей Ватрушка с Джемом, Global Village Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза, Котлета Куриная, Рис Вареный. Jantar: Тёма Биотворог с Грушей, Перекресток Груша Пакхам, Суп из Говядины, Говядина Отварная. Lanches/Outros: Тёма Биотворог Классический, Sunprotein Sunflower Protein, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|