Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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91,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 24,93g | Prot: 82,38g | Carbs: 207,18g.
Café da Manhã: Frimesa Doce de Leite, DIA Pão de Forma Tradicional. Almoço: Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Curto, Cozido) . Jantar: Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Brócolis Cozido, Pêssego, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Italac Doce de Leite, Panco Bisnaguinha. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiemi.tsc
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