Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2014
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96,0 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2287 kcal
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Gord: 147,38g | Prot: 125,63g | Carbs: 120,33g.
Café da Manhã: Bacon, Bananas, 2% Fat Milk. Almoço: Bratwurst, Bratwurst, Bratwurst, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin). Jantar: Fresh Express Spring Mix. Lanches/Outros: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. mais...
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2506 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de twookie
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