Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 56,57g | Prot: 53,43g | Carbs: 249,95g.
Almoço: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Pekmez, Vişne Reçeli, Tulum Peyniri, Yumurtalı Patates Salatası, Pankek, Ceviz. Jantar: Mevsim Salata, Komposto, Tereyağı, Keşkek. Lanches/Outros: Kemalpaşa Tatlısı, Çay (Demlenmiş), Yer Fıstığı, Türk Kahvesi. mais...
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2110 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Cozinhar - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de balimazize
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