Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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89,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2830 kcal
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Gord: 105,16g | Prot: 162,50g | Carbs: 313,57g.
Café da Manhã: Сахар. Almoço: Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Свинина, Капуста Тушеная. Jantar: Рыбные Котлеты, Макароны Отварные, Капуста Тушеная, Свинина. Lanches/Outros: Клементины, Яблоко. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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