Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Gord: 81,40g | Prot: 88,38g | Carbs: 160,90g.
Café da Manhã: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,5%. Almoço: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Бричмула Том Ям . Jantar: Фундук Фундук, Ашан Багет с Чесноком, Виктория Салат из Овощей, Ашан Филе Куриное Запеченое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Теремок Глинтвейн Классический. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8katerina8
|