Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Gord: 31,93g | Prot: 111,27g | Carbs: 279,55g.
Café da Manhã: Всеслав Хлеб Чусовской, Вареное Яйцо, Индейка Отварная. Almoço: Всеслав Хлеб Чусовской, ITLV Маслины без Косточки, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Болгарский Перец. Jantar: Caravan Финики Королевские, Долмио Томатный Соус Традиционный, Спагетти, Индейка Отварная. Lanches/Outros: Каждый День Финики Сушеные, Шарлиз Пастила, Бахрушин Грудинка Варено-Копченая. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lakunin.evgeniy1
|