Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
123,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3237 kcal
|
Gord: 209,45g | Prot: 183,30g | Carbs: 187,97g.
Café da Manhã: Coffee, Avocado, Olive Oil, REWE Bio Sauerkraut, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almoço: Lindt Excellence 78% Cacao, Penne, Tuna in Water (Canned), Cherry Tomatoes, Caesar Salad Dressing , REWE Bio Sauerkraut. Jantar: Arla Skyr Natur, BioBio Rinder Gulasch. Lanches/Outros: Sweet or Dark Chocolate. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IM2020Bar
|