Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Gord: 44,69g | Prot: 75,88g | Carbs: 71,39g.
Café da Manhã: Чай, Яйцо Всмятку, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой. Almoço: Куриный Бульон, Курица Вареная, Картофель Отварной. Jantar: ВкусВилл Форель Слабосолёная, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Всмятку, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KUGUARka
|