Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
80 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 42,56g | Prot: 61,71g | Carbs: 63,14g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Путина Паштет Камчатский из Икры Минтая, Щедрые Хлебец, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Суп из Семги. Jantar: Акватория Кальмары в Масле. Lanches/Outros: Лев Голицын Шампанское Брют, Лев Голицын Шампанское Брют, Лев Голицын Шампанское Брют. mais...
|
Perdendo 6,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Нютик78
|