Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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121 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Gord: 116,08g | Prot: 139,36g | Carbs: 71,85g.
Café da Manhã: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Proteinpulver, Bio Vollkorn-Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark. Almoço: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Jantar: Pflanzenöl, Zwiebeln, Deluxe Kalbsleber, Deluxe Kalbsleber. Lanches/Outros: Seeberger Nusskernmischung, Seeberger Nusskernmischung. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jomo58z9
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