Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2263 kcal
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Gord: 68,27g | Prot: 151,01g | Carbs: 252,24g.
Café da Manhã: REWE Bäcker Brötchen, Lidl Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Käsekuchen. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. Lanches/Outros: Ritter Sport Nugat. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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