|
Талия 79 см
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3069 kcal
|
Gord: 106,09g | Prot: 132,10g | Carbs: 390,92g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Nescafe Dolce Gusto Flat White, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Братья Караваевы Чесночный Хлеб. Almoço: Вино Совиньон Блан, Ржаной Хлеб, Сицилия Фетучини с Креветками и Соусом Песто, Важная Рыба Рамен с Креветками, Эковакино Молоко 3,4%. Jantar: Яблоко, Банан. Lanches/Outros: Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Фермер Творог Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|