Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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64,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 42,15g | Prot: 124,74g | Carbs: 107,44g.
Café da Manhã: Edeka Wild-Heidelbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Tuffi Frische Fettarme Milch. Almoço: Oryza Natur Und Wildreis, Мткуриный Гуляш. Jantar: Овощное Рагу с Курицей. Lanches/Outros: Ja! Mandeln Ganze Kerne, Gut & Günstig Mozzarella Leichter 24%Fett, Seitenbacher Protein-Riegel, Мандарины, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari11Mari
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