Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 50,69g | Prot: 98,31g | Carbs: 100,19g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Kaffee (Instant-Pulver), Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide. Almoço: Dennree Streichcreme Rote Bete Meerrettich, Pastinaken Gekocht, Gekochte Karotten, Tafelspitz. Jantar: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Lanches/Outros: Haferflocken Kekse. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zielinski.anna
|