Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 59,88g | Prot: 82,02g | Carbs: 160,58g.
Café da Manhã: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Золотой Ключик Ириска, Мои Куриные Котлеты, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Помидоры, Тысяча Озер Сыр 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, SPAR Соус Песто Геновезе, Домик в деревне Сливки 20%, Помидоры, Тысяча Озер Сыр 15%, Agama Королевская Креветка, Agama Морской Гребешок, Ашан Тушка Кальмара. Jantar: Груша, Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|