Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 72 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 30,79g | Prot: 185,08g | Carbs: 222,25g.
Café da Manhã: Kaufland Gelatine, Migros Orangensaft, Lee-Sport Whey Müsli-Crispies (Protein), Cheesecake, Migros Bio Chia-Samen, Cinnamon, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Coop Prix Garantie Hüttenkäse. Almoço: Cheesecake, Cheesecake, Honiglebkuchen, Coop Crème à Café, Migros Shirataki Noodles, Veggie Pan. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Denner Magerquark, Crane Whey Protein, Cinnamon, Migros Bio Datteln, Cheesecake. Lanches/Outros: Crème à Café. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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