Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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51,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 27,74g | Prot: 126,11g | Carbs: 170,23g.
Café da Manhã: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese Plain, SPAR Low Fat Milk, Health Connection Wholefoods Erythritol & Stevia Blend, Peanut Butter, Bananas, SPAR Quick Cooking Oats. Almoço: Grated Cheddar Cheese, Spinach , Woolworths Queen Pineapple, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese Plain, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Jantar: Salad, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Queen Pineapple. Lanches/Outros: Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Air Popped White Popcorn. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AileenTF
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