Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2643 kcal
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Gord: 139,46g | Prot: 64,80g | Carbs: 272,36g.
Almoço: My Muesli Dinkel Macadamia Feige Porridge, K-Classic Exotische Obstmischung, Walnüsse, My Muesli Bio Hafer Nilk. Jantar: My Muesli Chocolate Hazelnut Almond Granola, Kaufland Skyr Natur, Heidelbeeren, Lauch, Tomaten, Kaufland Gouda Holland Jung Am Stück , Maggi Klare Gemüsebrühe, Brokkoli, Kartoffeln. Lanches/Outros: Milka Naps Mix, Leibniz Pick Up! Minis, Ritter Sport Ganze Mandel, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Halloren Vollmilch Schokolade, Riegelein Weihnachtsmann, Ferrero Küsschen Darkchoc, XOX Erdnuss Flips, My Muesli Beeren-Müsli, Grafschafter Salzkaramell, McEnnedy Cranberry Sirup, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Milka Alles Gute Pralinés, Duplo White , Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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