Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 65,42g | Prot: 74,02g | Carbs: 144,57g.
Café da Manhã: Мандарины, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Овсяная Каша на Воде, Doppel Herz Омега-3, Dziugas Сыр Твердый, Ореховая Роща Клюква Вяленая. Almoço: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Яблоко Зеленое, Оладьи с Творогом, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: MacChocolate Горячий Шоколад , Ореховая Роща Клюква Вяленая, Магнит Банан, Мираторг Ноги Свиные. Lanches/Outros: Ореховая Роща Клюква Вяленая, Кровяная Колбаса. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Olga Sh@
|